晒后美白用什么

夏天到了，大家纷纷涌向海滩、游泳池、户外活动等地方，享受炎炎夏日的阳光和海风。但是晒太阳会让我们的皮肤变黑、变黄、产生雀斑、晒斑等等问题。那么怎样才能让我们在享受阳光的同时，还能有靓丽的肌肤呢？接下来就为大家介绍一些晒后美白的方法。

第一种方法：避免晒太阳，防晒要做好

首先我们要懂得避免晒太阳，对于每天必须稍稍出门的人，应该尽量避免在阳光比较强烈的时间段进行户外活动。另外，出门要及时涂抹防晒霜，可以选择含有SPF值的防晒霜，这样可以最大程度的避免紫外线的伤害。如果已经晒黑了，那就需要晒后补水、美白的方法。

第二种方法：晒后补水，让肌肤更透亮

如果皮肤已经晒伤了，我们可以利用晒后补水的方法来防止皮肤干燥、脱皮、进一步加剧皮肤损伤。可以利用保湿喷雾、保湿面膜、保湿乳液等补水产品来帮助皮肤细胞迅速吸收水分，从而达到恢复皮肤亮度、活力的目的。常常进行晒后补水可以让我们的肌肤变得更加透亮健康。

第三种方法：食疗美白，从内到外更健康

如果客观条件不允许我们晒后及时补水或是使用美白护肤品，那么就可以更多地从食物上入手，让身体内部的代谢系统产生美白的效果。首先推荐大家多吃富含维生素c的食物，比如橘子、柑橘、苹果、樱桃等等。维生素c是一种天然的抗氧化剂，可以阻止黑色素的形成，避免面部出现斑点，同时也对皮肤有很好的营养补充。另外，摄入大量的水果、蔬菜等富含纤维质的食物，也有助于排除体内有害物质，并让皮肤呈现出更加光滑细腻的外表。

总结

晒后美白需要我们注意饮食和防晒，同时要做好晒后的护理，尽量避免使用那些含有铅、汞等金属离子的美白产品，这些都可能造成皮肤损害。切记一定要选择正规有品牌的护肤品。只有这样才能让我们拥有美白、健康的肌肤。

有什么药能美白

首先，我们需要明确一点，美白药物并不是立竿见影的，需要长期使用，才能产生效果。同时，美白药物也不能成为解决肤色问题的唯一手段，还需要注意个人生活习惯、饮食等因素。

1.美白针

美白针是近年来很流行的一种美白方式，它通常采用鱼胶原、氨基酸、维生素C等成分，通过注射进入皮肤内部，促进皮肤的代谢，从而达到美白效果。这种方式可以说是最快的美白方法，可以在短时间内达到满意的效果。但需要注意的是，美白针的风险性也比较高，需要寻找正规的医院进行操作，否则可能会出现毁容等风险。

2.维生素C

维生素C是一种常见的美白成分，它可以帮助皮肤抑制黑色素的生成，同时还可以促进皮肤的胶原蛋白合成，使皮肤更加紧实。维生素C可以通过口服或是使用护肤品等方式进行摄入。口服维生素C的效果更加全面，不仅可以美白，还有抗氧化、抗衰老等功效，建议每天坚持食用一定量的维生素C食品来达到美白效果。

3.美白精华

美白精华是一种常见的美白护肤品，通常富含多种美白成分，如维生素C、熊果苷等等，可以在护肤的过程中帮助肌肤恢复亮白。美白精华的使用方法通常是在化妆水后使用，可以帮助提高后续保养品的吸收力。

4.珍珠粉

珍珠粉同样是一种常见的美白成分，它富含多种氨基酸，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，达到美白的效果。使用珍珠粉可以选择定制的美白面膜，或是配合护肤品的使用，每天使用适当量的珍珠粉来达到美白效果。

总之，美白药物有诸多种类，但往往质量和效果参差不齐。在选择美白药物的时候，需要根据自己的实际情况和需求来选择，同时也要从慢慢改变自己的生活习惯、保证饮食的营养均衡等方面入手，才能达到真正的美白效果。