牙齿为什么很黄？
牙齿是人体的重要器官之一，是人体咀嚼食物的工具，同时还是美观的重要组成部分。然而，随着人们生活水平的提高以及生活习惯的改变，越来越多的人发现自己的牙齿变得黄了，那么，为什么牙齿会变黄呢？
造成牙齿变黄的因素很多。首先，饮食是一个主要的因素。经常食用色深的食物和饮料，如咖啡、茶、葡萄酒、可乐、黑巧克力等，会使牙齿表面渐渐变得黄色。这些食物和饮料中含有的色素物质可以渗透到牙齿里面，同时牙齿表面的牙菌斑也会固定这些色素，导致牙齿变黄。(注：人工合成色素通常不会导致牙齿变黄)
其次，抽烟是造成牙齿变黄的另一个主要因素。烟草含有多种色素物质，同时烟草烟雾中的烟碱和其他有害物质都会引起牙齿表面的色素沉积，导致牙齿变黄。而且，烟草会缩小牙周病菌的原生地，刺激牙龈退缩，使牙齿暴露更多的牙本质，这也可以促进牙齿变黄。
此外，年龄增长也是导致牙齿变黄的一个原因。随着年龄的增长，牙齿enamel（牙釉质）会渐渐变薄，内部dentin（牙本质）变得暴露，牙本质往往是一些年龄来龋齿，后来出现牙齿敏感的主要原因。但牙本质相比牙釉质颜色要明显的黄一些，所以牙釉质变薄之后较为显著的现象就是牙齿开始变黄。
最后，不良的口腔卫生习惯也会导致牙齿变黄。牙齿表面的牙菌斑需要定期清洁，否则就容易固定各种色素物质，同时也容易引起龋齿和牙周疾病，进一步加速牙齿变黄的进程。
那么，如何防止牙齿变黄呢？首先，我们应该注意清洁口腔，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔，最好每天用一次牙间刷清洁缝隙。其次，要注意饮食卫生，少吃色深食品，如葡萄酒、可乐等。当然，最好的方式是戒烟戒酒，这是长久之计。如果牙齿变黄比较严重，可以找专业的牙医进行专业洁牙和美白，然后再采取一些合适的口腔卫生和饮食习惯来保持牙齿清洁和健康。
总之，牙齿变黄是一个常见问题。通过以上的分析可以得知，饮食、抽烟、年龄和口腔卫生都会造成牙齿变黄。因此，我们应该特别注意自己的生活习惯和口腔卫生，养成良好的饮食习惯和保持口腔清洁的习惯，从而减少牙齿黄变的发生。
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