天生泪沟黑眼圈很严重

有些人天生就有一条明显的泪沟，不论你是哭是笑，它总能第一时间揭开你心中的情感。但是同时也带来了一个困扰，就是黑眼圈的问题。

黑眼圈是由于熬夜、疲劳、内分泌失调、眼部血液循环不畅或病理性原因所致，在面部形成深色血淤的现象，其让颜值大减，给年轻人带来了很大的困扰。

对于天生泪沟的人来说，黑眼圈只会更加严重。这些人的泪沟已经找不到了而变成了一个个“沟壑”，眼下淤积的深色血管因为算不上是全面的黑眼圈，又不能完全遮盖，加之太过显眼，简单的遮掩并不容易。

如果你也是一名天生泪沟的倒霉蛋，那么莫慌，下面几种方法会帮助你改善黑眼圈。

1.适时用冰袋

将一片冰包在面巾纸中，敷在眼下，每次五分钟，可促进眼部细胞的新陈代谢，缓解疲劳并增加眼部微循环，从而有助于减少黑眼圈的形成。

2.合理调节饮食

每天保证充足的饮水量，早晚饮用柠檬水或蜂蜜水，可以帮助身体及时排除宿便和毒素，减少黑眼圈的形成。同时还可以多食用富含维生素C和蛋白质的食品来补充身体所需。

3.睡觉充足

经常熬夜会导致眼部血液循环不畅，更容易造成黑眼圈。所以借助电子产品的人要注意，避免失眠、深夜玩手机等影响睡眠质量的行为，保证每天充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。

4.洗面按摩

用温水清洁面部后，向右眼下部用中指轻轻按压，往下反复按摩约30次，再转左眼做同样的操作，每天早晚各一次即可。按摩时要保证眼部不受撞击和挤压，以免加重黑眼圈。

5.使用有针对性的眼膜

选择含有丰富的营养成分和膜类质地细腻的眼膜，会更有助于降低黑眼圈的出现，同时还可以缓解眼部疲劳与干燥，让眼周的皮肤变得细腻有光泽。

天生泪沟，并不是令人沮丧的，因为它有它的美丽。黑眼圈也不是难以治愈的疾病，只要有意识地合理护理眼部，少熬夜多休息，多花一点时间去呵护自己，便可以让我们远离黑眼圈的困扰，让我们每天都保持良好的精神与状态。

如何有效改善黑眼圈

黑眼圈一直以来都是让许多人头痛的问题。过度疲劳、长时间使用电子产品等原因都会引起黑眼圈的出现。如果想要有效地改善黑眼圈，下面就为大家分享几个小技巧。

1.睡眠质量要保证

不良的睡眠习惯是导致黑眼圈出现的首要原因。建议每天晚上保证七八个小时的睡眠时间，保证睡眠的质量，建议晚上睡觉前不要再打手机，看电视等大量耗费视力的活动。

2.注意保湿

缺乏水分的皮肤容易引起黑眼圈的出现。因此要注意对皮肤的保湿护理。早晚使用保湿的面霜、眼霜等护肤品，有助于改善黑眼圈。

3.注意饮食

黑眼圈的形成除了睡眠质量及肤质外，饮食也是一个不可忽视的因素。摄入过多的盐分和咖啡因会导致身体缺水，导致黑眼圈，因此要注意饮食的平衡。建议适量摄入蛋白质、维生素和水果，有益于改善黑眼圈。

4.眼部按摩

眼部按摩对于改善眼部循环和排出废物有一定的功效。每天晚上睡前对眼肿的部位轻轻按摩、拉拽，有助于改善黑眼圈基础状态。

5.喝足水

血液循环不畅常也是导致黑眼圈的一个因素。因此，要保证足够的水分摄入，有益于改善血液循环，进而改善黑眼圈的出现。

总之，想要改善黑眼圈必须要遵循一个观点，那就是去除黑眼圈的根本方法就是健康的生活习惯和适当的护肤。这些护理方法可以用于去除已经存在的黑眼圈和预防它们的再次出现。要想去除黑眼圈，需要耐心和坚持，只有积极的对待，才能达到改善黑眼圈的效果。