二十几岁为什么脱发

二十几岁为什么脱发

二十几岁是青春年华，也是脱发的高发期之一。许多二十几岁的人会面临头发稀疏、脱发的问题，这对于一个青年人来说是非常困扰和苦恼的。那么，为什么年轻人在这个年龄段容易脱发呢？

原因一：遗传

遗传因素是导致脱发的一大原因。如果一个家庭中有人脱发，则相应的血缘亲戚也会存在脱发的可能性。因此，如果你的父母或祖父母中有脱发史，那么你在二十几岁脱发也是正常的。

原因二：压力

二十几岁是人生中的一个重要阶段，学业、工作、恋爱、婚姻等诸多压力都会围绕着年轻人。这些压力会让人身心疲惫，而身体疲惫就极有可能导致脱发。在压力大的时候，可以通过适当的锻炼和休息来缓解压力，保持良好的心态，从而减少脱发的风险。

原因三：不良生活习惯

二十几岁的年轻人一般比较放纵，常常不顾健康的生活习惯，吃的油腻，不运动，过度熬夜等等。这些不良生活习惯都会对头发健康造成很大的伤害，进而导致脱发。因此，年轻人应该养成良好的饮食和生活习惯，定期运动，保证充足的睡眠时间。

原因四：头皮问题

头皮问题也是二十几岁脱发的一个重要原因。二十几岁时，头皮往往比较油腻，积累了大量的污垢和头皮屑，这种情况下头皮很容易出现炎症和感染，导致脱发。因此，二十几岁的年轻人应该注重头皮清洁，保持头皮的健康。

最后，年轻人的脱发也与环境污染、紫外线照射等多种因素有关。因此，我们应该注重头发保健，注意生活方式和环境，保持良好的心态，从而尽可能地减少脱发的风险。

牵引性脱发不长了

牵引性脱发不长了

现代人的生活中，电子产品几乎无处不在，无论是工作还是娱乐都需要使用电子设备，久而久之，人们不可避免地遭受电磁辐射的侵害。其中很多人会出现牵引性脱发的情况，而且些人牵引性脱发之后头发就不再长了，这是为什么呢？

首先，我们来了解一下什么是牵引性脱发。简单来说，就是因为长期将头发扎成较紧的发型，如麻花辫、马尾、编发等会导致头发受到持续的牵拉，时间长了会对毛囊造成损伤，甚至直接导致毛囊坏死而引起头发脱落。牵引性脱发的另一个表现是头发根部呈现锐利的折痕。

那么为什么部分人牵引性脱发之后头发就不再长了呢？这可能涉及到毛囊的生命周期。头发的生长大致可以分为三个阶段：生长期、过渡期和休止期。生长期一般为2-6年，长头发时期，头发根部的毛囊一直持续活跃，派生出新的毛发。过渡期为数天，这个时期头发已经停止生长，但毛囊仍有机会充分营养新的毛发，基本上是一个准备期。最后是休止期，这个时期头发已经脱落，毛囊进入休眠状态，一般持续1-4个月，等到新的生长期开始，头发又会重新开始长出。

而当毛囊受到过度牵拉后，如不加治疗，很有可能导致其逐渐坏死，毛囊死亡后，就不会再有新的毛发生长了。因此，头发的生长周期也随之丧失，头发就不再长了。

为了避免牵引性脱发，我们可以尽量减少扎紧发髻的次数，避免过度漂染或烫发，用温和的洗发水，梳头时也要轻柔。适当按摩头皮，还可以食用一些对头发有益的食物，如富含硒、锌、铜等微量元素的海产品、豆类等，对保护头发的健康也有很好的帮助。

总之，头发是女性特别珍视的部位之一，再美丽的脸庞，再华丽的妆容，头发不好，整个形象也会瞬间变差。因此在享受电子产品带给我们便捷生活的同时，也要保护自己的头发，避免长时间扎紧发型和牵引性脱发。