50岁牙齿掉了一大半
人的一生中，只有牙齿和头发是不会自我修复的，一旦受损就会影响到整个生活。所以，养护好牙齿是十分重要的。很多人常说"牙痛不如生病"，言下之意就是人们在放松了对牙齿的健康保护时，才能深刻认识到 "护齿的重要性"。
有些人在年纪大后，会发现他们的牙齿掉得很多，牙的数量在一定程度上会影响到生活品质。年纪大了，牙齿掉了很多，对于笑容和吃饭都会有很大的影响。当然，出现这种情况并不是突然发生的，而是由于一些原因逐渐形成的，如果及早防范，就能在一定程度上减少牙齿数量的丢失。
首先，保持口腔清洁是非常重要的。每天晚上刷牙，早上起来漱口，餐后使用牙线清洁牙齿间隙，还应定期去医院洗牙，有针对性地进行口腔护理等等。如果不严格护理口腔卫生，就会给口腔带来很多疾病，包括牙龈炎、牙周炎等等，牙齿会缩短甚至脱落。
其次，适量的硬食要少吃。口腔太多的压力将使牙齿变形，牙齿承受过多的压力，更容易掉落，这是非常危险和严重的情况，要时刻防范。高糖和高脂肪的食物同样会损害口腔健康，会导致牙齿腐烂。所以，要适量的饮食、多食用蔬菜水果，可以用来填补口腔中的空虚，补充维生素和微量元素，让牙齿健康。
第三，不要用牙齿咬硬物。对于某些人来说，他们习惯用牙齿咬硬物。比如可以咬胶，或者使用牙齿吸烟，这是一种非常不好的习惯，可能会导致牙齿发生很大的负荷，一旦长时间保持这种习惯，牙齿就会变得非常脆弱，容易脱落。
最后，去定期检查。牙齿的掉落往往是由于多种因素共同造成的，如果及时发现问题，就能及时采取措施，避免照成更大的危害。所以，姑且不论自己是否感觉有异样，每年都要去一下口腔医生进行检查，以便及早发现问题。如果在早期发现你牙齿数量较多的流失，可以采取牙齿种植的方法来解决问题。
总而言之，牙齿数量的流失并不是无源之水，这是由于我们没有注意口腔卫生、饮食不良、习惯不佳等多种原因共同导致的。珍惜自己的牙齿和健康，一定要时刻注意口腔卫生保健工作。掉落了一大半的牙齿不是一朝一夕就发生了，也不是一一下子就无法解决，持之以恒，细心呵护，还是可以保持口腔健康的。
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