长智齿发炎不能吃什么水果
人们常常开玩笑说，智齿就像地震一样，谁都无法预测何时会来，但一旦来了，却会带来无尽的苦痛。除了要忍受牙痛、口肿、发热之外，智齿还有一种常见的并发症——智齿发炎。智齿发炎后，不仅需要进行治疗，还需要注意饮食。
智齿发炎是怎么一回事？
智齿发炎，是指智齿周围的牙龈组织受到感染。一般来说，当智齿即将长出的时候，由于牙冠被包裹在牙龈内，容易滋生细菌，从而引发发炎。智齿发炎常常伴随着口臭、口腔异味等症状，严重的甚至会导致咀嚼功能受损、伴随发热、颊部肿胀等症状，影响日常生活。因此，在发现智齿发炎的症状后，要及时去医院就诊、采取相应的治疗措施。
智齿发炎之后，不能吃哪些水果？
在智齿发炎的时期，饮食对于控制炎症的程度以及恢复口腔健康都是至关重要的。一些水果含有糖分较高，可以刺激细菌的繁殖，从而使疼痛加重，甚至对口腔的恢复产生更严重的影响。
1.柑桔类水果
柑桔类水果因为酸性含量高，会使患处变得更加敏感。此外柑桔类水果的糖分也比较高。因此，在智齿发炎的时期，应该尽量避免食用橙子、柚子、柠檬、柿子等柑桔类水果。
2.红色的水果
红色的水果含有大量的色素，如西瓜、草莓、木瓜等，其中实际上蕴含的糖分也比较高。吃太多红色水果会导致身体消化不良，加剧智齿疼痛。因此，在智齿发炎的时期，切忌食用此类水果，以免加重炎症。
3.柿子
柿子是植物中含单宁成分最为丰富的一种水果，而单宁是鞣质的一种，具有浓郁的涩味，会使口腔黏膜产生不适，而容易导致牙龈出血和口腔溃疡的恶化。因此，在智齿发炎期间应该切忌食用柿子，以免加剧口腔疼痛和不适。
4.蛋黄果
蛋黄果也被称为龙眼，是一种糖分较高的热量水果，不适合在智齿发炎时期食用。此外，它的内部包含有黑色果仁，容易让细菌滋生，加重牙龈炎的程度。因此，在智齿发炎的时期，最好不要食用蛋黄果。
5.果汁
含糖量极高的果汁并不适合在智齿发炎时期食用，因为它们会使细菌在口腔内繁殖得更快，加重疼痛和不适。如果非要喝果汁，最好选择新鲜榨取的蔬菜汁，并且不要添加糖分。
智齿发炎时，最好选择吃流食、软食，以免过分刺激口腔牙龈，影响恢复牙齿的正常状态。常见的流食包括米粉、面条、鸡汤、炖汤等，软食则包括小米粥、煮胡萝卜、煮土豆等食物。这些食物容易消化吸收，并能满足身体的钙、维生素需要，对于牙齿健康恢复有积极的作用。
智齿发炎后，正确认识饮食，选择健康科学的饮食是非常重要的，它对于口腔健康恢复有很大的帮助和促进作用。
