脸上两边的骨头怎么瘦

2023-08-19 11:28:21 本文标签：脸上两边的骨头怎么瘦脸上两边的骨头

随着生活水平的提高，人们对于颜值越来越执着。对于女性而言，瘦脸已经成为了不可以忽视的一部分。一张小脸不仅可以让你看起来更加精神，而且还可以让你的五官更加突出。那么，究竟如何才能让脸上的骨头变得更加突出呢？

先说说脸部五官的骨头。脸部的骨头大体可以分为三类。第一类是颧骨，也就是我们通常所说的脸颊骨。第二类是下颌骨，这个是控制我们下颌部的骨头。第三类是额骨和眉骨，这两个骨头一般比较深，但是如果不注意，还是会因为脂肪的积累而显得很臃肿。

对于颧骨和下颌骨的部分，我们可以采取一些瘦脸操来帮助瘦脸。常见的瘦脸操有：

1.按摩法

把手掌放在下巴的位置，然后用力地上下摩擦，每天坚持5分钟，既能让下巴线条变得更加清晰，还可以帮助排除口腔内的毒素。

2.笑话

每天笑2-3分钟，不但能够让我们的情绪愉悦，还能够促进颧骨和下巴骨的肌肉运动。

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3.吃硬的食物

经常吃硬的或者韧的食物，比如嚼鸡肉，啃红薯等，这些东西可以锻炼我们的下颌部分的肌肉，减少脂肪的堆积，让脸型更显瘦小。

以上这些其实都是非常有效的瘦脸方法，不仅不需要任何的节食，还能够让我们的皮肤变得更加紧致水润，可以说是非常健康的方法了。

但是，对于额骨和眉骨部分的话，有一些方法也可以帮助我们让脸看起来更加小巧。比如说，经常涂抹提拉紧致霜，使用热敷脸的方法，可以帮助利用脸部淋巴水循环，达到紧致肌肤的效果。还可以使用含有多酚，如黑茶，红葡萄或者黑巧克力的护肤品，这些成分可以帮助修复受损的皮肤细胞，让肌肤更加有光泽。

总的来说，想要让脸部的骨头变得突出，需要从细节入手，多加注意脸部的日常保养。只要坚持，小脸就不是梦。