怎样补充蛋白质减脂期

减脂

2022-11-24 15:04:34

最佳回答

林振源医师

减脂

2022-11-24 15:04:34 咨询医生

其他回答

傅钰凇医师

一般有科学的饮食计划，坚持运动都能瘦下来。另外建议生活作息规律，不熬夜。

2022-11-24 15:04:34咨询医生

孔彦霞医师

如果减肥的话建议您可以采取按摩减肥或者是拔火罐减肥的方法。建议晚上尽量少吃高糖高脂肪的食物。

2022-11-24 15:04:34咨询医生

韦元强副主任医师

建议需要注意饮食控制，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡食物，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强体育运动锻炼促进脂肪消耗减肥。

2022-11-24 15:04:34咨询医生

怎样补充蛋白质 减脂期