整牙会改变方脸吗

许多人都拥有不完美的牙齿，例如突出的门牙、牙齿不齐等问题。这些问题不仅影响到人们的外貌，还可能影响到他们的口腔健康和自信心。因此，越来越多的人开始考虑进行整牙治疗，以改善他们的牙齿问题。

然而，有人认为整牙治疗不仅可以改善牙齿问题，还可以改变面部轮廓，例如改变方脸。那么，整牙是否真的可以改变面部轮廓呢？

首先，需要明确的是，整牙治疗的目的是改善牙齿问题，而不是改变面部轮廓。当口腔内的牙齿被矫正，可以使嘴部轮廓更加对称和美观，但这并不会改变面部轮廓的形状。因此，整牙治疗通常不会直接改变面部轮廓。

但是，如果牙齿问题严重，例如下颌过短或上颌过宽等问题，这可能会导致面部轮廓不对称或变形。在这种情况下，整牙治疗可能会通过调整牙齿位置来改善面部轮廓。例如，在下颌过短的情况下，通过矫正牙齿位置，可以增加下颌的长度，从而改善面部轮廓。同样地，在上颌过宽的情况下，通过牙齿矫正，可以使上颌更紧凑，从而改善面部轮廓。

此外，随着年龄的增长，面部轮廓也会发生变化，其中包括颧骨和下颌骨的变化。因此，当我们在晚年需要做牙齿矫正时，可能需要考虑影响面部轮廓的因素和选择合适的矫正方式以达到最好的整体效果。

总的来说，整牙治疗不会直接改变面部轮廓，但在一些特定情况下，通过调整牙齿位置可能会改善面部轮廓的不对称或变形。但要注意的是，矫正牙齿并不能保证改变面部轮廓的形状，所以整牙治疗的目的应该是改善牙齿问题。

方脸瘦咬肌有用吗

首先，我们需要明确一点，即瘦咬肌并不是一种单独的肌肉。咬肌是指咀嚼食物时用到的肌肉。它位于下颌与颞骨之间，分为外咬肌和内咬肌两部分。许多人因为长期的紧张和疲劳，导致咬肌过于发达，从而形成方脸。因此，想要瘦咬肌，最主要的方法是减少咀嚼的次数和强度。

有些人会选择通过手术来瘦咬肌。这种方法的确可以迅速达到效果，但手术本身存在风险，而且需要花费巨额费用，不适合大众化的需求。更为重要的是，手术瘦咬肌只是解决了表面问题，无法从根本上减少咀嚼次数和强度，不利于健康。

针对想要瘦咬肌的人群，下面提供一些实用的方法：

1.减少口香糖和硬质食物的摄入。无糖口香糖虽然可以消除口臭，但如果你吃的次数过多，就会让咬肌过度活动。硬质食物也会导致咀嚼次数和咬力过大，进而增加咬肌负担。

2.正确的咀嚼方式。建议大家在吃东西时，尽量使用整个口腔的力量，通常是从正面开始咀嚼，接着在牙齿与舌头合作的情况下改变方向，使咀嚼更具有协调性。

3.面部按摩。面部按摩可以缓解面部肌肉的紧张状况，对于瘦咬肌很有帮助。每天进行一些简单的按摩动作，可以加速血液循环，促进咀嚼肌肉的松弛，缓解紧张的状况。

4.定期去做口腔检查。如果不小心发现自己牙齿磨损严重的话，需要及时就医。向专业医生求助不仅可以有效解决问题，还能在做口腔检查时得到锻炼咀嚼肌肉的机会，帮助你更好的瘦咬肌。

总之，方脸瘦咬肌的问题不是无解的，通过调整自己的饮食习惯和生活方式，瘦咬肌完全是可以实现的。当然，过多的压力和疲劳也会增加咀嚼的次数和强度，甚至导致产生心理问题。因此，在追求美丽的同时，也需要注意保持心态的平衡和健康的生活习惯。