装了全瓷牙牙龈萎缩怎么办

全瓷牙是当今牙齿修复领域最为流行的牙齿修复方式之一，它的美观、逼真及抗氧化性等优点备受好评。但是，全瓷牙修复术容易引起牙龈萎缩，严重影响牙齿的外观和健康。那么，装了全瓷牙牙龈萎缩怎么办呢？

1.防止擦伤牙龈

装有全瓷牙的患者应该注意避免使用牙线和硬毛刷擦伤牙龈，以免引起牙龈炎和牙龈萎缩等牙周疾病。建议选择软毛刷用温水轻柔刷牙，同时使用专业的牙线清洁牙缝，注意刷牙时应挑选标有“软性”的牙刷。

2.食用富含维生素C的食物

富含维生素C的食物如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等具有抗氧化作用和增强组织韧性的作用，有助于防止和缓解牙龈萎缩。此外，适量摄入维生素B群、钙、磷等营养物质也是维持牙齿健康的重要保证。

3.注意口腔卫生

保持口腔清洁常常应用电动洁牙仪、口腔冲洗机等专业工具清理口腔，有助于阻止口腔疾病的升级。但是，不要过度使用口腔清洁工具，以免刺激牙龈，增加牙龈萎缩的症状。同时，应定时检查口腔状况，及早发现和治疗牙周细菌感染。

4.使用牙周保健产品

牙周保健产品是维护牙龈健康的重要工具。选择口腔清洗液、漱口水、牙贴等产品时，应选择标有“减少牙龈出血”、“预防口腔疾病”的产品，并遵守使用方法和频率。一般来说，建议每天使用一次牙周保健产品，以协助大规模、快速清除口腔细菌、防止牙龈疾病。

5.定期到口腔专科医院做检查

除对口腔保持良好卫生以外，全瓷牙修复患者还应该定期到口腔专科医院检查口腔健康状况种类，及时发现和治疗牙龈疾病、龋齿等口腔疾病。需要注意的是，定期归口腔医生进行全口检查，有助于掌握口腔保持的主要信息，及时了解口腔健康状况。

综上，装了全瓷牙牙龈萎缩怎么办？总的来说，需要从保持口腔卫生，避免牙龈伤害，摄入含有丰富维生素C等营养物质，进行口腔周围保健，以及定期到口腔专科医院做检查等多个方面来策略性地提升牙龈健康。当然，如果症状严重，需要参照口腔专家的建议进一步维护。

怎样保护牙龈防止牙龈萎缩

保护牙龈防止牙龈萎缩的方法

牙龈是口腔中一种十分重要的组织，它不仅仅能保护牙齿，还能保护口腔的其他部位免受细菌和病毒的侵害。但是，很多人在日常生活中往往忽略了保护牙龈，导致牙龈萎缩。牙龈萎缩会严重影响口腔的健康，因此，保护牙龈，预防牙龈萎缩，是大家需要重视的问题。下面，就让我们来了解一下保护牙龈的方法：

1.认真刷牙

牙齿有很多伸出到牙龈处的根，如果牙齿上有牙菌斑，那么会刺激牙龈，造成牙龈发炎，长期下去便会导致牙龈萎缩。因此，认真刷牙是预防牙龈萎缩的首要措施。每天早晚刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，用正确的刷牙方法和工具，清洁牙齿和牙龈的交界处，从而减少牙菌斑的滋生。

2.认真使用牙线

刷牙只能清洁牙面，而无法清洁牙缝，因此需要使用牙线。很多人认为口腔中没有与牙周结缔组织分离出来的空间，不需要使用牙线。这种想法是错误的。实际上，即使没有空隙，也有很多细菌可以藏匿在牙缝中，不易被消除，如果不注意清洁，会导致牙龈产生炎症，让你的牙龈更加脆弱。使用牙线可以清除牙缝中的食物残渣和细菌，减少对牙龈的刺激，预防牙龈出现炎症。

3.合理饮食

如果我们吃的食物太硬，很容易造成牙龈撞击，如果这种情况发生的时间过长，就会导致牙龈萎缩。因此，我们需要控制自己饮食的硬度，多吃鱼、豆腐、蔬菜等食物，少吃肥肉、烧烤等刺激性食物。保证口腔内的营养均衡，增强牙龈健康。

4.定期洗牙

日常刷牙和使用牙线都无法清除口腔中的所有细菌，口腔深层的牙结石和菌斑必须由专业人士进行清理。因此，我们需要定期去口腔诊所进行洗牙。洗牙可以彻底清除口腔中的细菌和牙石，减少对牙周组织的刺激，这会减少牙龈萎缩的发生。

总之，只有在我们有效地保护牙龈的情况下，才能有效地预防牙龈萎缩，这对于我们的口腔健康至关重要。希望大家能够把以上的保护牙龈的方法用到实际中，及时地发现并解决牙龈问题，确保口腔的健康。