怎样使乳腺癌不复发

乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，治疗经常需要切除肿瘤组织、放疗和化疗等方式。治疗虽无疑能挽救生命，但对身体造成的影响也极大，而且手术切除不能完全保证癌细胞彻底被清除，容易发生复发。怎样才能避免乳腺癌的复发呢？以下是一些常见的方法。

1.每年进行定期复查

乳腺癌复发会出现乳头溢液、肿块、皮肤增厚等症状，因此每年进行一次乳腺彩超、核磁共振和放射线检查，能够非常有效地检测到病变，及时采取治疗措施。

2.维持健康的生活方式

保持一个健康的生活方式，显著降低了复发率。首先，要戒烟限酒，保持良好的心态，保证够充足的睡眠，并加强体育锻炼。其次,饮食控制也很重要，要过甜咸油腻的食物。

3.坚持药物治疗

药物治疗，像药物激素替阿诺尔（tamoxifen）和阿利莫莫（Arimidex）,能有效遏制雌激素对乳腺癌的刺激，资料显示，使用药物治疗能降低癌症复发率

4.积极面对和预防压力

不规律的生活，强大的压力都可能加速乳腺癌的复发。积极面对压力，找到合适的方式来缓解，如运动、音乐、旅游等，能够缓解精神压力，提高免疫力，保持心情愉悦。

5.接受心理疏导

面临乳腺癌治疗和复发的患者经常存在抑郁、焦虑等心理问题，需要心理医师的帮助，接受合理的心理治疗。积极的心理状态也能够缓解生活中的压力，更好地面对癌症的治疗和恢复。

6.泌乳

产后哺乳，也可以降低患乳腺癌的风险，哺乳期更能刺激乳房的形成，保护乳腺健康，降低乳腺癌的复发率。

总之，预防乳腺癌复发需要综合全面的治疗措施，合适的健康生活方式，药物治疗和定期检查，以及心理上的支持和治疗。患者们要保持积极的心态、愉快的情绪，与权威医疗机构合作，共同为恢复健康而努力，做乳腺癌根治的最大贡献者。

乳腺堵了怎么办好

乳腺堵了怎么办好

乳腺堵塞是一种常见的妇科疾病，女性朋友在生理期间或者产后容易受到乳腺堵塞的困扰。乳腺堵塞会导致胸部疼痛、肿胀和乳头渗液等情况，如果不及时治疗，还可能演变为乳腺炎等严重疾病。那么，乳腺堵了怎么办好呢？下面我们来详细了解。

一、热敷

乳腺堵塞后，可以通过热敷来缓解症状。将毛巾浸湿后，放入微波炉加热，温度要温热适中，然后将毛巾敷在乳房上，每次敷10分钟左右。热敷可以促进血液循环，使乳房淤积的乳汁畅通排出，同时也能缓解疼痛和肿胀。

二、乳腺按摩

乳腺堵塞后，可以用手指轻轻按摩乳房，促进淤积的乳汁顺畅排出。按摩时要轻柔缓慢，切忌用力过度，避免刺激乳房引起疼痛。按摩的方向要从乳头向周边推动，时间不宜过长，否则也会导致乳房疼痛。

三、服用药物

乳腺堵塞后，可以口服一些促进乳汁排出的药物，如益母草、红花、逍遥散等。这些药物可以增强乳汁分泌，使淤积的乳汁畅通排出，同时还能达到缓解疼痛的作用。

四、调整生活习惯

乳腺堵塞的出现和女性生理期、产后等因素有关，因此要调整好自己的生活习惯。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意保持乳房的清洁卫生，避免穿戴过紧的衣物和胸罩，保持良好的生活习惯和心情。

总之，乳腺堵了怎么办好，首先要积极进行热敷和乳腺按摩，促进淤积的乳汁畅通排出，然后可以服用促进乳汁分泌的药物，辅以良好的生活习惯和心态，这样就能够缓解症状，恢复健康的乳腺状态。同时，对于严重的乳腺疾病，还需要及时就医进行针对性治疗。