朋友减肥怎么幽默损他
今天我的一个朋友跟我说他要开始减肥了，于是我就皮了一下，开始了我的幽默损他计划。
首先我问他，“你知道为什么猪喜欢吃猪食吗？因为它们想减肥啊！”他听完这句话一脸懵逼的看着我，我忍不住大笑起来。
接着我再问他，“你准备怎么减肥呢？运动？还是节食？”他回答道：“我打算两者兼顾。”我接着说道：“听说运动能够燃烧脂肪，所以你想瘦肚子的话，就要练点口琴啊！”他又是一脸懵逼，我又开始笑个不停。
然后我明知故问地问他：“你最喜欢吃什么呢？”他回答：“巧克力。”我又接着说道：“那你就快把巧克力扔了吧，不然你会变成一只超级QQ的小可爱。”他听完一脸悲伤，我则趁机得意地笑了起来。
最后我告诉他：“其实减肥也可以很简单啊，只需要每天少吃一小块巧克力就可以了。”他认真地听了我的建议，但我知道他不会那么容易放弃巧克力的。
这就是我和朋友减肥时幽默损他的经历，虽然他有些懵逼，但我相信他会被我的话逗乐的，同时也会坚持健康减肥的。希望他减肥成功，变成一只健康又瘦小的可爱宝贝！
拍打大腿两侧可以减肥吗
最近有一种减肥方式流行起来，就是拍打大腿两侧来达到减肥的效果。这种减肥方法听起来比较简单，但它真的能够减肥吗？
首先，我们需要了解一下如何进行这种减肥方式。这种方法的实施非常简单，只需要用手掌拍打大腿两侧，每次拍打次数约为100-200次，一天至少需要拍打两次，坚持一个月就可以看到明显的减肥效果。但是，这种减肥方式是否具有科学性呢？
经过科学研究分析，拍打大腿两侧没有直接减少脂肪的效果。因为减肥的主要原理是要消耗身体的能量，而仅仅是一些拍打并不能让身体消耗更多的能量，因此拍打大腿两侧并不会直接导致减肥。但是，拍打大腿两侧却能有效帮助提高腰腹部的肌肉与心肺功能，这样可以让身体更加健康，对减肥也有一定的帮助。
同时，拍打大腿两侧可改善局部血液循环，加速新陈代谢，排泄多余水分，留住更多的营养，这些因素都能有利于减肥。如果拍打配合饮食健康、运动、饮水等多个减肥方法，在有规律的状态下进行，肯定会获得减肥的效果。
要想拍打大腿两侧能够真正实现减肥的效果，我们还需要坚持饮食健康，多喝水，增加身体的运动量，这样身体才会愈来愈健康，并能够在拍打之后消耗更多的脂肪，造就更好的效果。
综上所述，拍打大腿两侧能够减肥的效果并不是很明显，但是它是有一些实际的作用的，可以加强身体的代谢，提高身体的健康程度。在同其他减肥方法一起使用的情况下，它可以更好地发挥作用，帮助你实现你减肥的目标。
