方脸怎么改瓜子脸

方脸怎么改瓜子脸

角角分明的方脸虽然有硬朗的味道，但是很多人却不喜欢它的形状。如果你也想转换成更加柔和的瓜子脸，那么下面就介绍给大家几个方法：

1. 跨界系

瓜子脸通常都是圆滑的曲线，所以在衣服上选择有设计感、流线型的款式会比较好。比如，V领、圆领、V字型的T恤和衬衫，露肩和肩带的连衣裙，这些都可以起到减轻下巴宽度和拉长脸型的作用。

2. 刻意让发型回归自然

方脸宜选择柔和线条的发型，这样比较能够缓和角度，刻意追求自然效果。可以试试短发，削短头发长度并且保持自己的发量，来控制下巴两侧膨胀的大小。需要注意的是：如果你是卷发，最好不要太靠近下巴的位置，否则这只会让你的大脸看起来更厚实。

3. 妆容上小技巧

化妆可以修饰一切不足。在瓜子脸的重点区域上多下功夫：例如，眼妆和眉毛的打造，这样可以让人更专注于局部的优点；同时选择一些粉底液或遮瑕膏，涂在下巴、脸颊两侧和额头的最宽处，来营造出弧度更加圆润的效果。

4. 不要忘了运动

任何的外在帮助都不能替代内在的修炼。所以如果你想改变自己的脸型，一定要注意饮食健康。坚持适度的运动，有助于调节体内荷尔蒙水平、增强颌部肌肉的力度，以及减少脸部脂肪。平常多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，这些食物有助于减少脸部浮肿，从而营造一个瓜子般的容颜。

总结：

以上这些建议并没有什么明显的利弊之分，如各位运用不当就可能得不偿失。但是设身处地地为大家考虑，这些方法都是行得通并以实际告诉你坚持即成。所以，上述这些方法并不是死板的教科书，只是为大家提供一些改变脸型的思路。毕竟，最终还是要根据自己的气质和情况来选择最适合自己的方案才能达到自己的期望。

方脸怎么变成瓜子脸

方脸怎么变成瓜子脸

近年来，瓜子脸成为了很多人的梦想。面对镜子里的方脸，你是否也曾黯然神伤？不用担心，下面我们将详细介绍一些让你拥有瓜子脸的方法。

1.合理的饮食

我们的脸型与我们的饮食有很大的关系。现代人过度摄入高热量、高脂肪食物，导致肥胖成为越来越多人的问题。肥胖是导致方脸的原因之一，所以要想拥有瓜子脸，首先要控制好自己的饮食。建议多吃蔬菜水果，适量吃些瘦肉。同时试着少喝含糖饮品，控制热量就是控制脸型的第一步。

2.科学的减肥

如果你已经长期肥胖导致面部肉肉过多，那么建议科学减肥。千万不要采用过激的减肥方法，这会让你的脸变得更加方。合理的减肥方法是逐步减少热量，每天运动半小时。

3.良好的睡眠习惯

睡眠是塑造好脸型的关键。长时间睡眠不足会导致身体内分泌失调，从而引起面部水肿，这是导致面部变得方的原因之一。保证良好的睡眠习惯有益于你的身体健康和面部美容。

4.正确的化妆

当你想让面部看上去更加瓜子的时候，化妆是必不可少的。使用一些高光阴影、遮瑕等化妆品可以修饰面部的线条，让你的脸型更美。轮廓修饰、眼妆、唇妆等都可以使你的面部更加精致，也更有魅力。

总之，想要拥有瓜子脸就要从内到外调整自己的生活习惯。控制热量，科学减肥，良好的睡眠习惯和正确的化妆都是塑造好脸型所必须的。你的脸型不仅仅取决于遗传，还需要正确的生活方式和自我修养，让我们从现在开始，改变不良生活习惯，一起拥有一个更加精致的瓜子脸。