最近上嘴唇干巴发皱是咋回事

白天用电脑，晚上玩手机，时常忘记喝水，加上天气炎热，最近感觉自己的上嘴唇干巴巴的，甚至还有些许皱纹，这是咋回事呢？

首先，嘴唇皮肤相对于身体其他部位皮肤比较薄，没有皮肤下的脂肪层，因此更容易受到干燥的影响，成为干燥、发皱的“高危区”。

其次，人体70%的受水分组成，水是维持血容量、血液循环、新陈代谢以及细胞功能的重要组成部分。而人体每日需要的水分摄入量是因人而异的，平均推荐的摄入量为2000-2500毫升，如果体内水分严重不足，上嘴唇就很容易变得干燥甚至产生皱纹。

此外，吃辣、咸或口味重的食物，会使身体散发水分来稀释体内的盐分。饮酒、咖啡、浓茶等多饮用刺激性饮料也会通过尿液将水分大量排出。即使是常见的淡水果汁，也会因糖分含量高而使得身体因为摄入的热量而摄入减少水分。

最后，使用不当的化妆品和洁面产品，会使唇部皮肤节水分失去肌肤所需的水分，造成唇部缺水和发皱。

那么，为了防止上嘴唇干巴发皱，我们应该怎么做呢？

1、保持足够的水分摄入量，每天至少喝8-10杯水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体必须的营养物质，也让肌肤从内部“水嫩起来”。

2、定期使用护唇膏，特别是在气温较低时，唇部皮肤更容易出现干燥，需要涂上保湿的护唇膏，进行滋润。

3、使用温和的洁面产品和化妆品，以防过度清洗皮肤会破坏皮肤的保护屏障，造成更多的水分流失。

4、注意养成良好的生活习惯，健康的饮食、正常的作息、适度的运动和充足的睡眠，都对肌肤保湿至关重要。

总之，对于上嘴唇干巴发皱这种情况，我们要引起足够的重视，养成良好的生活习惯，多喝水，保持肌肤的充足水分，从而达到滋润肌肤、去除皱纹的效果。这样我们才能拥有一张水嫩、光滑的唇部肌肤。

晚上嘴唇肿了怎么回事

在平时生活中，我们难免会遇到嘴唇肿胀的情况。有些人可能会因为不小心咬伤或者是被蚊子叮咬导致嘴唇肿胀，但有些人却会出现经常性的嘴唇肿胀症状，这都是因为各种原因引起的。

嘴唇肿胀可能是因为过敏或过度刺激所引起的。过敏是人体免疫系统对于一些本应无害的物质产生过度反应，导致疾病发生。嘴唇肿胀往往是这类疾病的表现之一。一些特定的食物，如花生、蜜蜂蜇等也可能引起过敏性嘴唇肿胀。此时，需要及时停止与所进入体内的食物或其他物质的接触，并及时就医。

有时，嘴唇肿胀可能也会是慢性炎症的表现，例如唇炎（Cheilitis）。唇炎早期表现为嘴唇发红、干燥、脱皮、发痒，后期可能导致嘴角龟裂、出现疼痛感等。唇炎常常是由于口腔内不干净的习惯、暴露于日晒风吹、缺少维生素B族、维生素C等原因导致。治疗唇炎需要注意口腔清洁、避免吃辛辣刺激食物、保持充足的饮水，同时可以使用滋润的口红或唇膏保湿。

此外，嘴唇肿胀也可能是因为感染所导致，例如口臭。口臭是口腔严重的症状，往往会导致口腔发炎、咬伤嘴唇及舌头等部位，引起嘴唇肿胀。当感染的病原体繁殖到一定程度时，就会引起口腔溃疡、龋齿、牙周炎等。此时，需要及时去医院就诊，接受口腔炎症和感染的基本治疗。

总的来说，嘴唇肿胀的情况可能来源复杂。根据不同的原因可以采取相应的治疗方法，能够加快嘴唇肿胀恢复的速度。此外，我们平时也需要注意口腔卫生，避免口臭等口腔疾病的产生，从而减少嘴唇肿胀的机会。