如何去抬头纹手法

抬头纹是很多人都会出现的皱纹，尤其是喜欢皱眉思考的人，长此以往，就会出现抬头纹。抬头纹虽然不影响我们的健康，但是对于美观度影响很大。那么，如何去抬头纹呢？下面一一介绍手法。

1、按摩抬头

我们可以做一些按摩抬头，解决抬头纹问题。方法如下：

a、通过舌头的力道，让抬头肌群运动，每天早上和晚上分别进行，坚持持几天即可以收到很好的效果。

b、将手放在额头上，向上轻轻提拉，不要向上提拉太大力，让抬头肌群有一定的运动即可。

c、手指放在眼角，轻轻向上提拉即可。

2、运用面膜

我们可以通过运用面膜，缓解抬头纹状况。方法如下：

a、将胶原蛋白的面膜取出，贴到额头上，反复按摩面膜，帮助面膜发挥作用，促进血液循环。

b、将葡萄籽面膜取出，贴到额头上，根据面膜上的指引，按摩面膜。

c、将丰富的维生素C面膜取出，贴在额头上，进行轻轻的按摩，每天做一次。

3、漂亮好看的妆容

我们可以通过在妆容上的修饰，遮盖抬头纹。方法如下：

a、使用底妆时，要注意不要过分厚重。过重的底妆不仅会产生油光和浑浊感，还会让抬头纹更加明显，而且老态极显。

b、在遮瑕上，可以选择轻薄但有遮盖效果的产品。轻薄但有遮盖效果的遮瑕产品可以帮助遮盖抬头纹。

c、在眼影上，可以选择比较深的光泽感，比如棕色、深紫色等颜色。浅色眼影更容易凸显抬头纹。

以上就是三种去抬头纹的方法，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法，来缓解和遮盖抬头纹。注意，每种方法都需要坚持长时间的按摩和使用，才能够看到明显的效果。祝大家都能拥有年轻光彩的肌肤。

怎么去抬头纹比较好

抬头纹是很多人面对的共同问题，随着年龄慢慢增长，抬头纹逐渐深化，给面部带来沉重的影响。虽然难以脱离岁月的痕迹，但我们可以采取一定的措施去抬头纹，延缓衰老进度，让抬头纹的出现趋缓、减缓。接下来，我将为大家介绍几种比较好的去抬头纹的方法。

1.注意保湿

保湿是护肤的基本功，无论是白领还是上班族，我们都需要保持一天中足够的水分摄入。合理的饮食，每天保持足够的水分，将有助于肌肤的水分储备，减缓抬头纹的产生。

2.经常运动

做运动，将帮助我们减缓肌肉的萎缩和肌肉强度的测试。因此，经常运动比坐着不动更能延缓肌肉的不足进程。而适当的肢体锻炼，将能有效加速血液流通，减少毒素堆积，让皮肤更有弹性。

3.使用护肤品

根据个人化肌肤来选择适合自己的护肤品，清理每天沉积于皮肤毛孔中的杂质，保持肌肤好的状态。使用滋润度高的护肤品将帮助给肌肤增添水分的呵护，让抬头纹的产生得到缓解。

4.注意睡眠质量

每天睡眠指导7-8小时为好，保证睡眠的质量，减少失眠、睡眠不足带来的压力。保持身体健康，方可让肌肤恢复最佳状态，使抬头纹的产生得到更好的抑制。

5.使用按摩工具

选择适合自己肌肤的按摩工具，按摩肌肤，将有助于打通肌肉供血管，增加肌肉的弹性和柔韧性，减少皮肤松弛。

6.饮食习惯

饮食习惯是面部皮肤不可忽视的一点，适当的饮食习惯有助于让身体摄入所需的各类营养物质，维持人体各个器官的正常运行，从而使皮肤也能维持一定的生命力。平常多吃一些蔬菜和水果、水产品和瘦肉等等，这些食物含有丰富的必须营养和蛋白质，调节肝功能和促进新陈代谢，对抑制抬头纹的产生有较大的益处。

以上就是去抬头纹的比较好的方法，当然不止这些，如果我们平时能够多从身体健康方面入手，合理规划下一阶段的保养策略，抬头纹得到缓解将会不再困难，找到适合自己的方法，改掉不良习惯，保持好每一天的状态，让抬头纹慢慢消失于生活中。