嘴巴周围一圈黑是什么原因

嘴巴周围一圈黑色的出现，可能伴随着皮肤发红、瘙痒等现象，这种现象被医学界称为“口周炎”。一般来说，口周炎的主要原因为各种病理因素，如细菌感染、真菌感染、病毒感染、过敏反应、慢性刺激等等。

有些人可能会问，为什么会出现口周炎？口周炎的形成可以分为内在与外在的两大因素：

内在因素

常常是由于身体内部的一些问题导致的。对于特定的人来说，这些问题的影响程度可能因年龄、体质、健康状况和遗传因素的不同而有所差异。通常情况下，内在因素可分为以下几类：

（1）遗传问题

有些人天生就对嘴唇或口腔鳞状上皮细胞易感，当这些人遭受到一些外部刺激时，就容易形成口周炎。

（2）免疫反应

某些身体免疫系统过敏，容易受到伤害，不仅无法保护身体免受病原体侵入，而且还会彼此反着打，从而形成口周炎。

（3）营养不良问题

如果你吃的食物没有足够的营养，或者你的身体对某些营养物质过敏，就容易形成口周炎。

外在因素

口周炎的外在因素主要包括：环境、个人行为、工作方式等等。

（1）压力

当你处于压力下时，你的身体会分泌出一些有害物质，例如皮质醇，这些物质可能导致身体的免疫系统失调、白血球和血小板细胞的数量下降，从而使得身体容易受到伤害，进而形成口周炎。

（2）食品

有些化学物质如果进入人体，就容易形成口周炎，一些食品调味料就可能会导致口周炎，例如含羧基化合物的香料物质、硫酸盐等等。

（3）个人行为

口周炎也可能是由于自己的个人行为引起的，例如太阳曝晒过久，或者盐水漱口太多等等。

总的来说，口周炎有很多种原因，有内在因素，也有外在因素导致。对于感到口周炎症状的人来说，应该要及时求助医生，找出自己口周炎的原因，然后进行相应的治疗方案。当然，在日常生活中，正确的饮食和个人卫生习惯都是控制口周炎的重要因素。

嘴巴鼓着可以预防法令纹

我们都知道，法令纹是面部年龄的明显标志，它们出现在口角处，一般会随着年龄的增长而明显加深，给人一种沧桑感。对于女性而言，法令纹更是令人顾虑不断。那么，我们应该如何预防法令纹的出现呢？其实，嘴巴鼓着是一种有效的预防方法。

嘴巴鼓着可以锻炼口角肌肉，使之保持紧致，避免出现法令纹。每天坚持嘴巴鼓着，可以帮助保持口角肌肉的紧致度和弹性，从而减少法令纹的出现。嘴巴鼓着的方法很简单，只需要闭上嘴巴，将空气吸入口腔，然后用力将空气推出嘴巴，感觉到嘴角肌肉受到了锻炼即可。

除了嘴巴鼓着外，保持良好的生活习惯也是预防法令纹的重要方法。首先，要保持充足的睡眠，睡眠不足容易导致面部皱纹出现。其次，要避免吸烟和过度饮酒，这些不良习惯会让皮肤失去弹性，加速法令纹的出现。此外，需要注意的是，过度的面部表情和频繁的表情运动也会造成法令纹的加深，因此，平时要注意控制面部表情和尽量保持面部肌肉的放松状态。

除了生活习惯之外，护肤也是预防法令纹的关键。选择适合自己的保湿产品，保持肌肤水分充足并且弹性足够，可以有效的避免皮肤出现干燥、皱纹等问题。另外，涂抹含有维生素C的美容产品，有利于提高皮肤的弹性和光泽度，减轻法令纹的出现。

总之，预防法令纹需要日常坚持，各项因素需要综合考虑。嘴巴鼓着是一种简单而有效的预防方法，但是也要注意不要使用过度，否则会导致口角肌肉受伤和出现褶皱。同时，还要做好生活方式与皮肤护理方面的工作，综合达到预防法令纹的效果。