明明睡眠充足眼睛还是累

明明是一个小孩，他有时候会熬夜，但照着他的父母说的，每天晚上总是都要好好休息，早睡早起的习惯。每天他都会很晚才去睡觉，精力不能保持在高度，有时候发现自己看书或作业的时候头脑一片混乱，无法集中精神。

一天，爸爸对明明说：“明明，你一定要好好睡觉，让自己拥有充沛的精力，这样才能更好地学习、更好地完成作业。”明明心里知道爸爸说的很有道理，于是他决定每天睡觉前把自己带到睡眠状态。

于是，明明开始有意识地改变自己的行为，每天晚上定时入睡，早上起床后可以让自己更有精力去完成任务，而且学习效果也更好。明明开始比以前更加专注，完成了许多作业，效率也大大提高，并且成绩也比以前有了明显的进步。

从此以后，明明习惯了早睡早起，每天都能够充沛的睡眠，眼睛也不再是累的，而是像明明的父母说的那样：“眼睛是心灵的窗户，只有饱足的睡眠才能给你记忆力，让你更好地完成作业。”

从此以后，明明也慢慢习惯了定期睡觉，让自己充沛地睡眠，每天能够充沛的精力去完成作业，并且获得不错的成绩，更加有信心地完成生活任务。

一个眼睛大一个眼睛小是什么原因

一个眼睛大一个眼睛小是由于眼睛受损造成的，这种情况也被称为“差异性成长”。差异性成长指的就是一只眼睛比另一只大，也有可能发生变形的情况。这种状况的产生有多种原因，但大多数都源自于眼睛损伤。

其中最常见的原因就是眼睛损伤，当眼睛遭受强烈的紫外线辐射、刺激性粉尘或其他不良因素时，多数人的眼睛就会受到伤害。当眼球给予不均衡的刺激时，会导致眼睛的某一部分发育得比另一部分快，也就产生了一只眼睛大一只眼睛小的情况。

另一种常见情况则是遗传性眼睛疾病，由传遗病变或先天性眼睛疾病引起的一种症状。这些眼睛疾病可能会造成眼睛变大或者变小，也会导致眼睛大小不一。

在少数情况下，这种症状可能会有表面上的凹凸差异，甚至会影响视力。如果发现自己或家人的眼睛有这种情况，尽快到眼科医院进行相关检查，以及接受适当的治疗。

总之，一个眼睛大一个眼睛小，一般都是由于眼睛受损或遗传性眼睛疾病造成的，应根据具体情况进行检查和治疗。

从14岁开始玩手机玩游戏眼睛疼

14岁的时候，我开始玩手机游戏，很快就上瘾了。每天晚上我都会花几个小时在游戏中，看着手机里的角色，把它们发挥到极致。然而，这种过量使用手机的习惯，让我的眼睛受到了伤害，最终而让我的眼睛开始变得疼。

第一次发现自己的眼睛是有病的时候，我感到很恐惧。因为我起初没有注意到自己眼睛病变的问题，直到有一天疼痛开始蔓延开来，我才发现自己眼睛里有什么不对劲。于是，我就去看眼科医生，检查我的眼睛，让医生告诉我的眼睛的状况。

检查结果告诉我，是我玩游戏过多导致的，我的眼睛已经开始发炎，上面有很多火辣辣的血丝渗出来。医生给了我一些建议，并嘱咐我要少看手机，多晒太阳，多做运动，每天熟睡八小时，把眼睛休息好。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活习惯，把手机当作工具，而不是游戏平台，把自己的时间给健康，少看手机，多运动，多陪家人。有一段时间，我受到周围的同学和家人的支持，慢慢地，我的眼睛病变也逐渐得到改善，就象当初一样。

至今，我依然保持着良好的生活习惯，把自己的时间安排的按照自己的愿望，把自己的精力放在学习和运动上，尽量不要有过多的分心，让自己的眼睛得到恰当的休息。同时，也教育自己要把眼睛当作宝贝，保护好，不要再让手机游戏把眼睛危害。