束胸会导致胸下垂吗
一个人的自信程度和自我认知往往与他（她）的外在形象和身体状态有着密不可分的关系。胸部对于女性朋友来说尤为重要，也是自信心的来源。很多女性朋友会选择束胸来让自己的胸部更显小、更平坦，以便更加自信。但是，很多人也认为束胸会导致胸下垂，真的是这样吗？
束胸即通过穿着紧身内衣将胸部压缩扁平，以达到减少胸部分量的效果，多见于女性。人们期望束胸服能让自己显得稍稍小一点、平一些，更加自信。但是，究竟会不会导致胸部下垂呢？探讨这个问题需要从以下三方面来看一下。
第一，束胸会让胸肌无法得到充分的锻炼。目前，科学界对于胸部的下垂原因认为，胸部的下垂与胸肌的萎缩、缩小有一定关系。而胸肌是支撑胸部形状的基础，这个肌肉撑起的是胸组织，如果这个部位缺乏锻炼，那么胸部自然就会容易下垂。而束胸则会限制乳房的肌肉疏松和收缩活动，使得胸肌无法得到充分的锻炼，从而加速下垂，这种情况会给那些大胸又不想让别人察觉的女性朋友们一定程度上造成影响。
第二，过于紧密的束胸也会加速胸部下垂。女性朋友一般都倾向于选购紧身束胸衣，因此，不恰当的束胸可能会对胸部形成不可逆的伤害，而对于人们来说穿着不舒适的束胸还会让身体流出过多的毒素，这样也会抵消你健身锻炼的效果，同时紧密的束胸还可能会加速胸部下垂，因为如果服用的压缩的太紧，那么乳房就无法自然垂下与呼吸运动了，而这样的束胸会使胸部张力不良，从而容易导致乳房下垂。
第三，长期的束胸会使得胸部组织松弛，更加容易呈现下垂的状态。在英国有一个研究团队专门研究乳房组织和胸罩之间的关系，结果发现，长期穿着胸罩，乳房的A、B、C、D、E罩杯弹性都会衰减，尤其是D罩杯，胸部会呈现下垂的情况。所以，虽然束胸可以让人更加自信，但是在长期的时间里，胸部的形态必然会受到影响，导致下垂等问题。
综上所述，束胸并不是可以一直使用的减肥方法，需要选择在合适时间、合适年龄仅仅是偶尔使用。乳房的组织是一种纤维脂肪组织，不能被任意“束缚”，所以不妨在选择穿着内衣的时候注意质量和舒适度，并且在闲暇时间的时候进行胸肌练习，以便让胸肌更有力量来支持我们更加自信的胸部。同时，我们还应该根据自己的实际情况来选择一些舒适、透气的胸罩，以便让自己放心穿着。松弛的胸部或许有点不易被人接受，但是生命却比外表更为重要，所以，不要让束缚限制自己，尽情展示自己的美丽。
