斗胆猜测，这篇文章想找到对于胸部过度依赖的疼爱，而在断奶之后胸变小，引发的心理困境，寻找到丰胸的方法。因为当下社会胸部的标准化容易指导一些女性，将自身的目光聚焦在胸部。加上进入大学以来的生活而变得富有压力，注定自我焦虑的特质并不会想活动去提升自己的外貌（她并不觉得自己已经很漂亮了，因为这样意味着自己不能再进步），便陷入了这一局面。先把话说到这里，并不是单单觉得这个题目的套路有点搬弄痕迹，而是想在大家阅读我的回答之前能够对这样一个思想背景有所认识。每个人都应该热爱自己，如果你身为一个女性，觉得缺乏了一些地方，不要在短时间或者暴力的方式下去解决，尤其是女性的一种奇怪的心理歧视问题。

在转变观念之前，让我们先分析一下为什么会出现“胸部依赖”的心理状况。女性的胸部与男性的下体一样，是一个底层的欲望符号，它的存在会轻轻地挑起男性的不安全感，同时引起男性的物化和性别歧视。我们现在能够仅仅从防止性骚扰、歧视的角度去思考这个问题，但是更深层的人类社会心理不能被简单的否定，胸部对于女性置身于社会中而言，确实拥有着重要的意义。首先第一个可能会想到的就是它会在一定程度上影响男性的眼光。但是更加重要的是，在人与人之间建立连接的时候，难免有一个了解的过程，这个了解包括健康、智力、品味等等。女性丰满的胸部也会在一定程度上展示一个女性的健康。健康意味着身体上强壮、心理上稳定，在世界范围内收到足够的营养和保健。所以有时候，一个拥有丰满胸部的女性在面试、社交和一些拍摄相关的行业更容易得到一些机会。在这个角度下，丰胸本质上并不是一个崇拜外貌的小脚凤姐现象，而是优秀的综合体现，会在一定程度上影响“直觉化”地观察一个人。

在断奶之后导致胸变小的情况下，也并不是一定要去用大力求这个结果。女性本身的荷尔蒙分泌、遗传基因以及身体健康方面都影响着胸部大小，如果强行去丰胸常常会带来反噬的效果。毕竟女性的身体是一个复杂的系统，它也存在着复杂的物质、心理、社会等方面的因素相互作用，决定了不能通过简单、粗暴的方式去改变和调整。其实各位读者也可以更简洁地理解这个道理，就是健康的身体远比这个零散的丰胸方案来的珍贵，所以没有必要为了一个片面且不真实的标准而去做出太过偏离理智的事情。那么既然我们不能改变身体的基本特征，或者说我们没有本钱去通过大量的时间和多样化的方式预测身体的性状，我们就需要学习去处理那些已经发生的变化。

建议一：保持好的姿势。自我骨骼的支撑会显得气质更加动人，同时也会拉伸胸肌，保持胸部明快。

建议二：衣服的搭配。我们现在可以看到很多女性居然不知道穿什么样的衣服才更好地彰显自己的身材。一些打造胸部的手法到实际运用中并不好使。在一些合适的场合下，女性会选择一些既能反映自身气质的高级感又有明确剪裁的服装，这样能够在视觉上带来一定优势。

建议三：坚持锻炼。如果坚持锻炼，增加肌肉含量跟部分强化胸肌的肌肉群，会使胸部看上去更加饱满。

在一定的价值观环境下，我们会更容易通过一些简单的方式来调整自己。我们在每一个具体的问题上都需要去解决，不能够总是依靠转化问题去寻找心灵上的慰籍。女性丰胸只是一个在物化和浮躁极端困扰下寻找美化自身的方式，而美化自身不应该依靠标准化评估，而是每个人应该去发现自己独一无二的个性。