如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
2023-04-09 12:56:40
本文标签：肾阴虚
为了判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，首先我们必须弄清楚肾阴虚和肾阳虚的定义。肾阴虚是由于营养传递不足，或者排泄力不足，导致肾脏功能不正常，肾阴虚体质的典型表现有眩晕、头晕、腰膝酸软、腹胀不适、体重下降、多梦等。而肾阳虚既指气血生理活动能力不足，又指人体各个组织器官的功能承载能力不足。表现为头晕、乏力、心悸、面瘫、四肢无力、腰膝酸软、夜间盗汗、小便不利等征象。
下面我们来认识一下肾阴虚和肾阳虚的不同：
1.体重的改变：肾阴虚的体重会明显降低，而肾阳虚的体重可能不会发生明显的改变。
2.血压的改变：肾阴虚的血压会比正常人低，但也会出现不定性的血压升高，而肾阳虚的血压可能高也可能有波动。
3.睡眠质量：肾阴虚的人会因为肾脏排泄功能不足而容易失眠、做梦，而肾阳虚的人虽然也会容易失眠，但是更易有浅睡眠的状态，常会有一些奇怪的梦。
4.体温：肾阴虚的人容易出现体温较低或者体温不稳定，而肾阳虚的人则可能会出现较高的体温，且有反复升高和降低的可能性。
此外，可以从脉象中判断。肾阴虚的脉象往往沉而缓，而肾阳虚则是脉象数而紧，质薄而单。
最后，还可以从以下几个方面来判断：食欲、精神状态、头发状态等。肾阴虚的人容易出现食欲不振，精神状态抑郁，头发干燥弯曲；而肾阳虚的人则会有精神过劳、烦躁不安，头发枯萎、掉发等现象。
由以上几点可以清楚地看出，肾阴虚和肾阳虚的区别，诊断两者时应根据病人的情况，综合考虑以上几项特征，得出最后结论。
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