磨牙会导致牙齿表面的陶瓷质磨损，导致牙齿变得敏感。如果这种情况继续下去，牙齿表面的釉质就会被磨损掉，导致牙本质暴露，牙齿的根部也可能被磨损，进而形成牙齿过敏问题。
磨牙会导致牙齿疼痛
过度磨牙会对颞颌关节造成负面影响，导致颞颌关节疼痛。磨牙也会产生持续的咬合力，从而导致牙齿疼痛和咀嚼肌疼痛，这也是磨牙引起牙齿过敏的原因之一。
磨牙会导致牙齿敏感
如果你长时间地磨牙或者在睡眠中磨牙，你的牙齿将面临敏感的问题。如果牙齿表面的釉质被磨损，冷热刺激、酸性食物和饮料都可能导致疼痛和不适感觉，这也是敏感牙齿的原因之一。
如何减少磨牙对牙齿的伤害
减少磨牙行为可以减少其对牙齿规律的伤害。首先，要找出导致磨牙的原因，并进行相应的治疗。如果磨牙是由于压力、焦虑或紧张引起的，可以通过放松技巧和缓解压力来解决这些问题。
同时，佩戴保护性牙套可以减轻磨牙对牙齿的影响。保护性牙套是为了降低牙齿紧急摩擦的咬合器。患者睡眠时佩戴，可以减少表面撞击，减轻磨损，避免疼痛。
磨牙习惯会对牙齿健康造成伤害，长期磨牙可能导致牙齿敏感。因此，通过找出导致磨牙行为的原因，并采取适当的措施，如佩戴保护性牙套，来减少其对牙齿的影响，是非常必要的。
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