有泪沟了适合按摩吗
有泪沟了适合按摩吗
眼泪是感性的体现，也是身体排毒的一种方式。然而，当经常流泪或暴饮暴食、睡眠不足等原因导致眼周围有“泪沟”时，我们该如何应对呢？很多人认为按摩可以缓解“泪沟”，但是，有泪沟了适合按摩吗？下面我们一起来了解一下。
什么是“泪沟”？
“泪沟”，其实是指人的泪囊和面颊上方两块骨头的交界处，也就是人中的位置。它位于眼眶和鼻翼之间的区域，是人脸上线条分明的部分，一般认为“泪沟”在脸部上让人看起来显老。有时候，泪液在流淌的过程中，会在这个位置积聚，形成固定的线条，也就是所谓的“泪沟”。
为什么会形成“泪沟”？
1.眼部肌肤的松弛：眼部肌肤因为长时间面对电脑、手机等高度刺激的屏幕，或者常常熬夜等原因导致肌肤松弛，促使眼周缺乏弹性，加速“泪沟”的形成。
2.泪袋膨胀：泪袋的囊膜随着年龄的增长、饮水和饮食不当、皮肤松弛等因素逐渐被撑大，泪囊上方的肌肤因为松弛程度加剧，才会更容易形成“泪沟”。
3.营养跟不上：眼部肌肤是非常需要营养的，如果我们的食物与调理不足，肌肤就无法得到充足的滋养，从而加速老化现象。
按摩可以缓解“泪沟”吗？
按摩，以指压手法加入适当的按摩技巧来改善肌肉组织的松动状态。有些瘦脸按摩师会向顾客推荐眼周按摩。可惜的是，我们并不能通过按摩改变泪沟的形态。按摩是可以缓解眼部肌肤的松弛问题和提高营养吸收的，但是，如果你已经有了“泪沟”的问题，按摩无法改变沟槽的位置和宽度，只能对眼周肌肤以及泪袋的容积起到一定的缓解作用。
那么怎样预防“泪沟”的形成？
1.加强眼部保湿：眼周肌肤非常脆弱，我们在保养时要选择无刺激的全面补水的产品，每日补充水分。可以尝试红茶包眼法，将带有红茶渣的袋子放在要按摩的地方，温度和茶叶的成分都有助于缓解眼周干燥问题。
2.注意饮食和调节作息：吃得好、睡得好、生活规律都有助于预防“泪沟”的产生。另外，注意补充蛋白质，榨菜啊、脆皮鸭等过咸过油的食物不要多吃。
总结
有泪沟了适合按摩吗？按摩不能改变“泪沟”，只能改善眼周肌肤和泪袋膨胀所带来的问题。要想预防“泪沟”的产生，我们更需要做好日常护理，加强眼部保湿，控制良好的生活习惯，注意饮食营养搭配和作息规律。暴饮暴食和熬夜的习惯对眼部肌肤就是一种“肆意污染”，而日常的坚持护理和科学规划的饮食和作息，才是防止“泪沟”形成的最佳策略。
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