法令纹是指从鼻翼旁边向下延伸至嘴唇侧面的细小皱纹，很多人会在长时间的微笑、口型、吸烟和年龄等原因的影响下出现，生活中太阳晒伤也会让肌肤老化，令法令纹更加显眼。针对这种皱纹问题，我们需要从多方面进行调理，综合使用些简单的护理方法，就能显著缓解或消除法令纹。
饮食注意
身体健康是任何美容方法都无法取代的，养成良好的饮食习惯非常重要。吃得健康就能滋润肌肤，让皮下脂肪发挥作用，进一步填充细小皱纹。可以多吃一些富含蛋白质、胶原蛋白、抗氧化物、维生素和矿物质的食品，例如蛋白质和胶原蛋白丰富的鱼类、豆类和葡萄，含有抗氧化物的水果，例如苹果、橙子、草莓、蓝莓等。针对皮肤老化问题特别推荐服用一些专为抵抗皮肤老化的营养保健品，其中不乏含有胶原蛋白的软胶囊，对皮肤有良好的滋润效果。
运动放松
保持皮肤的弹性，除了饮食调理之外，还需要注意运动。适当的运动可以增加氧气摄入，改善血液循环，促进肌肉活动。如果女性每周运动三次，每次30分钟以上，能够让身体自然排除毒素，还会大大减缓皮肤衰老的进程，防止法令纹更加加深。
按摩护理
可以自制一些天然的按摩霜，包括睡前护理、面膜按摩等。这些护理方式都可以快速迅速的活化肌肤，影响面部分流，减级法令纹。每晚睡前在面颊位置做按摩，还可以在丰富的滋润霜、美白霜中添加少量的玫瑰精油，这样打造出的美容产品，即可抚平皱纹，防止龟裂。
化妆品选择
市面上有很多种含有胶原蛋白，能够增加皮肤弹性的保养品，如黑色巧克力抗积累护肤品，天然气泡乳液和其他类似产品。使用这些保养品不但能够治疗法令纹，还可以很好地保养肌肤，滋润皮肤，预防皮肤老化，使皮肤有弹性。
使用面膜护理
面膜护理是最简单易行的方法之一，也是最经济的方法，只需要一定的时间，随口就能做好。我们可以用面膜护理方法，促进皮肤血液循环，同时增加角质层细胞，从而达到淡化皱纹的目的。混合牛奶，鸡蛋清，葡萄汁之类的天然材料做成面膜，每周坚持用2-3次，都能在短时间内消除皱纹和痤疮等皮肤问题。
最后，我们要提醒大家，科学的护肤不止是护理外表，还要注意多方面的内涵护理，使用上述护理方法，你也能够做到增加皮肤弹性，减缓老化，预防法令纹产生，哪怕已经出现细小皱纹，也能通过科学护理而迅速缓解和消除。大家一起来轻松打造水润娇美的肌肤，告别皱纹问题！
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