牙龈出血是口腔常见的问题,它的病因有很多种,这里我们列举几种比较常见的:
1.牙齿清洁不足或清洁不当,导致细菌和食物残渣在牙龈边缘堆积,引发龈炎。
2.牙周炎是一种让牙周组织发炎的疾病,这种病会导致牙龈松动、牙缝变大、口臭等愈加严重的症状。
3.疑染过高血压,糖尿病等慢性病人,由于自己的免疫力比较低下,抵抗力下降,所以容易导致牙龈问题。
口腔护理
1.勤刷牙。每天刷牙两次,每次至少两分钟,尽量保证彻底清洁。我们可以选取软毛的牙刷慢慢的去刷牙。
2.漱口。咖啡、茶叶或者烟草等色素对牙齿的染色问题都很大。每天使用草本漱口水或含氟漱口水进行漱口,可以有效的去除牙菌膜,保护牙齿。
3.经常加强口腔检查。每年都要去口腔医生那边检查一次,发现问题及时治疗。
注意事项
1.远离刺激性食物。避免辛辣刺激等食品,如酸奶、辣椒等等。
2.正确安装假牙。如果有假牙,要确保假牙正确安装并符合口腔板的形状和大小。
3.远离烟草。烟草有害健康,尤其对口腔有害,如果想要拥有健康的牙龈,应该远离烟草。
如果你的牙龈出现了出血的情况,不要慌张。首先保持牙齿清洁,配合草本漱口水等进行漱口,与此同时我们也应该避免以上提到的几种情况,如达到一定时间还未见好转,应该去口腔专科医院进行检查。口腔的健康不仅关系到我们的身体健康,还关系到我们的日常生活质量,我们需要好好爱护自己的口腔。
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