菊花山楂茶

[原料]菊花15克、生山楂各20克。

[做法]水煎或開水沖泡10分鐘即可。

[用法]每日1劑，代茶飲用。

[作用]健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。

[評注]菊花又稱“延壽花”，久服利血氣、輕身延年﹔新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。